День 8
19/08/2013 23:50
Инсайты День прошел довольно активно, а вот завтра уже можно несмотря на гостей уже начать больше заниматься и своими целями.
"Работаем с гардеробом" пересмотрела свой гардероб. работы очень много, накопилось много вещей уже неактуальных. и комплекты что-то плохо складываются. Очень хочется и дома выглядеть красиво, в замене нуждается домашняя одежда.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... в первом часу ночи, после поездки все нужно было разобрать.
2. Сегодня я встала... в 10.00, хотя проснулась намного раньше, позволила себе поваляться
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) овсяную кашу, салат, жареное мясо, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня? свободное платье, правда недлинное. на период марафона я решила брюки одевать только в случае крайней необходимости.
5. Что я сегодня сделала для себя? побаловала свои ножки ванной, а себя новым маслом для душа. Мы сегодня гуляли в красивом парке.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 10. Сегодня и по дому много сделалось и в парке погуляли.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо природе за нежаркий день, моим гостям за активность, Марине за помощь по хозяйству. Спасибо Саше за хорошую книгу.
Мои цели
1. красивое длинное, летящее вечернее платье
не попадается, такое платье, которое "зацепит", а просто покупать ради покупки не хочется.
2. выучить приемы "Аэробики для лица"
нет
3. прочитать 5 книг из списка "Прочесть обязательно"
нет
4. проработать книгу "красивая фигура за 21 день"
нет
5. ходить на свидания, начать серьезные отношения с достойным мужчиной
нет
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman